Pourquoi et comment j'ai pris le chemin de l'art-thérapie ?

Je pense que nos choix sont motivés par quelque chose que l'on a en nous, par un inconscient qui agit bien plus qu'on ne peut l'imaginer et pour moi, le hasard n'existe pas et ce n'est pas par hasard que j'ai choisi de faire cette formation. Ce choix est venu à moi certes, à la suite d'une mure réflexion et en même temps, c'était comme une intuition : il me fallait faire ça !

Un jour j'ai changé de vie, j'ai décidé de prendre un virage à 180°. Ce choix n'a pas été de tout repos mais il a été porteur d'une vision nouvelle sur ma vie. Dans cette nouvelle vie j'étais socio-esthéticienne dans un hôpital, dans un service pour des personnes en situation de fin de vie. Cette expérience a été enrichissante, troublante et émouvante et en même temps, elle m'a permis de mettre en évidence des facettes de moi-même que je ne soupçonnais pas ou que je n'osais pas assumer.

J'ai pu découvrir au travers de mes fonctions que j'avais au fond de moi depuis longtemps d'ailleurs, l'envie d'avoir un rôle dans la société et pas uniquement de faire mon travail, même aussi bien que possible.

Tout au long des mois où j'exerçais mon travail de socio-esthéticienne, j'ai vécu des situations, des ressentis et des émotions qui ont réveillé en moi un jardin secret que j'avais pris soin d'enfouir 1000 pieds sous terre.

J'ai entrepris un travail personnel, un travail qui, je ne l'ai compris que plus tard, me menait à moi ou plutôt me ramenait à qui j'étais vraiment.

Durant cette période je faisais partie d'une troupe de théâtre amateur et je ne boudais jamais mon plaisir lorsque je partageais des moments avec mes camarades de jeu. Le professeur était ouvert, pédagogue, doté d'une grande psychologie, d'intuition et sa bienveillance me touchait. Les exercices que j'ai pratiqués, oscillaient, entre des exercices que l'on retrouve dans des séances pures de théâtre et entre des ateliers d'art-thérapie, mais à ce moment là, je ne le savais pas et je n'avais pas les outils pour faire la différence. Cette rencontre a été un générateur dans ma vie et je doute que ce professeur n'avait pas eu de près comme de loin, une histoire avec l'art-thérapie.

Parfois encore aujourd'hui certains mots de ce professeur reviennent à ma mémoire, elle nous avait dit : <vous jouez, vous n'êtes pas réellement le personnage, vous mettez un costume et vous endossez un rôle, il est essentiel de faire la différence et si vous ne sentez pas le rôle, essayez de voir ce qui vous dérange ...>. Tous les rôles que j'ai pu jouer m'ont amené à une problématique et ils ont tous été un support pour ma thérapie.

C'est à ce moment là, que j'ai pris conscience que j'aimais jouer. Faire comme si ! C'est un plaisir incroyable de faire comme si ! Mais pourtant, assumer mon envie de jouer n'importe quel rôle n'empêchait pas d'avoir le sentiment de ne pas me sentir à ma place, n'empêchait pas d'avoir toujours peur de mal faire.

C'est à partir de ce moment là, que mes séances théâtre et mes séances de thérapies se sont mêlées les unes aux autres sans pour autant les mélanger réellement. Ce que je vivais sur les planches et au sein de la troupe, me servait de support et apportait de l'eau à mon moulin pour mes séances thérapeutiques.

Pour des raisons de mutation, j'ai du quitter l'hôpital et en même temps la troupe. Je me suis retrouvée à faire un bilan de ma vie, sur moi, sur mes envies et c'est à ce moment là que l'évidence est apparue. Je souhaitais apprendre un métier qui puisse m'aider avant tout à m'épanouir et qui puisse en même temps aider l'autre. Etre utile à l'autre autant qu'à moi, afin de donner du sens à ma vie.

Plusieurs possibilités s'offraient à moi. Je n'arrivais pas à choisir entre psychothérapeute, sophrologue, hypno thérapeute, j'ai testé plusieurs supports thérapeutiques. Au cours de mes recherches j'ai découvert l'art-thérapie, j'ai lu un ouvrage et j'ai retenu cette phrase qui m'aura sans doute plus éveillé la conscience et l'inconscient, que tous les articles, livres et sites web que j'ai pu lire, elle disait : <Traitez les gens comme s'ils étaient ce qu'ils devraient être et vous les aiderez à devenir ce qu'ils sont capables d'être.> Goethe.

Finalement l'art-thérapie peut amener l'autre à devenir qui il est vraiment,  à se réapproprier qui il est au fond de lui.

Etre qui je suis vraiment ça vaut le coup, c'est un beau programme, un challenge exaltant, car il n'y a pas d'heure pour être heureuse et pour apprécier la vie et si en plus je peux aider l'autre, être un accompagnant en lui permettant de devenir ce qu'il est capable d'être, alors ça vaut le coup !
Et c'est ainsi que j'ai commencé un travail personnel avec le support de l'art-thérapie en parallèle de mes études d'art-thérapeute afin de comprendre le processus de cette méthode thérapeutique et d'en retirer le meilleur pour moi dans un premier temps et pour le public avec qui je travaillerais dans un second temps.
Actuellement je fais toujours un travail thérapeutique avec le support de l'art-thérapie, c'est essentiel pour moi de comprendre ce qui se joue en moi. Car chaque jour est un jour nouveau, un éveil à la vie avec des apports différents et il est essentiel pour une personne qui travaille dans 'l'aide à l'autre' de pouvoir déposer, souffler, comprendre, assimiler ce que l'autre réveille en lui. Le respect de l'autre commence par le respect de soi-même.